メンバーが開催しているレッスン・講座

優しいヨガ

ヨガを始めてみたいけど「体が硬いので・・」と苦手意識を持っている方やきつい運動は苦手だけど運動不足は解消したい方に柔軟を多めに取り入れ、ヨガの初級ポーズを中心に分かりやすくゆっくり進めていくクラスです。オンラインなので教室に通う必要なし、ご自宅からお気軽に参加頂けます。単発でもOK、お得な一か月パスもございます。

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◆開催方法：ZOOM
◆１レッスン：￡8

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リラックスヨガ

就寝前にゆるりと身体を解しリラックスして一日の疲れを癒やし、より良い睡眠を手に入れるクラスです。家事がひと段落したあとのゆっくりできる時間に、ご自分へのご褒美として。ご自宅からお気軽に参加頂けます。
単発でもOK、お得な一か月パスもございます。

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◆開催方法：ZOOM
◆１レッスン：￡8

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※Paypal、銀行振込（UK、日本可）で承ります。
※プライベートレッスン、曜日時間の希望も承ります。
※レッスン詳細はお申込み後、講師よりご連絡致します。